(荐)练排球作文,排球训练初中作文(模板8篇),排球的作文(通用25篇),排球训练作文
七月的蝉鸣刚起,操场边的梧桐树把影子揉碎在地面。我抱着硬邦邦的排球站在网前,阳光透过球纹的缝隙,在掌心烙下一块椭圆的热——这是我第一次正式练排球的下午。风里飘着新割的草叶香,远处篮球架撞出的闷响和教练哨子的清响缠在一起,我的手指无意识地抠着排球表面的纹路,橡胶的味道有点涩。
"垫球要像端着碗汤。"张教练的声音从身后传来。他的手掌覆在我交叉的小臂上,把我外翻的手腕一点点压平:"手肘别软,这是你的'球板'。"我盯着他晒得发红的脖颈,看他示范时白色运动服被汗水洇出深色的蝴蝶。第一次抛球,球砸在我腕根,麻得整条胳膊发颤;第二次,球斜斜飞向场外,撞在围网上"啪"地弹回来。教练弯腰捡球时,我瞥见他球鞋上沾着的草屑,突然觉得这颗橙白相间的球,比想象中重多了。
一周后,我的小臂已经能看出清晰的红印。隔壁组的小芸能连续垫20个了,她的球像被线牵着,一起一落在胸前画着温柔的弧。我数到第5个时,球就会"咻"地窜向左边,我扑过去,鞋跟在地面擦出刺耳的声响,却还是让球滚进了沙坑。"急什么?"教练蹲下来,用毛巾擦我脸上的汗,"你总想着'接住',可球是活的,你的脚要先活起来。"我咬着嘴唇重新站好,可刚垫两下,球又不受控地往右边飞。夕阳把我的影子拉得老长,我盯着地面自己摇晃的脚尖,突然觉得眼眶发烫——原来最累的不是胳膊,是明明很用力,却总也做不好的心慌。
某个闷热的午后,教练搬了个小马扎坐在我旁边:"你看小芸。"我顺着他的目光望过去,小芸垫球时,脚尖总在轻轻点地,球往左偏,她的左脚就往侧跨半步;球往右,右肩便微微下沉。"不是手在追球,是整个人在'迎'球。"教练的话像一颗小石子,"咚"地砸进我混沌的思绪。我试着让脚先动起来,第一次,球往左边偏时,我跨出左脚,手臂稳稳托住;第二次,球下落稍快,我膝盖微屈,把"碗"端得更低些。当连续10个球都稳稳落在线上时,教练的掌声惊飞了几只停在篮筐上的麻雀,我这才发现,后背的衣服早被汗水浸得能拧出水来,可心里却像灌了杯冰镇酸梅汤,凉丝丝的甜。
如今我的排球能连续垫50个不落地了。上次班级赛,我一个垫球把对手的扣杀稳稳送到二传手里,场边的欢呼差点掀翻球网。摸着小臂上淡粉色的印记,我突然明白:练排球哪是和球较劲?分明是和自己的急躁、固执较劲。那些球飞出去的瞬间,那些蹲在地上捡球的时刻,那些汗水砸进泥土的声响,原来都是成长的刻度。就像张教练说的:"球不会骗你,你下了多少功夫,它都替你记着。"
风又起了,我抱着排球往教室走。路过操场时,看见新学垫球的小同学正追着乱飞的球跑,阳光透过她的发梢,在地上投下小小的影子。我摸了摸球上被磨得发亮的纹路,忽然很想告诉她:别急呀,你现在流的汗,终有一天会变成球落在掌心的那声——"嘭",清脆又踏实。